To waga ma iść w górę i dopiero redukcja ? Czy teraz już redukować ? Cwiczylem ogólnie 8 miesięcy z przerwami,brałem kreatywne oraz mutant mass i pewnie od tego mnie zalalo.Panowie co teraz zrobić redukować czy nabrać jeszcze wagi i dopiero redukować,proszę o pomoc co zrobić.
Siemanko wszystkim pako mam pytanie czy jest to dobry zestaw na budowanie masy suple j.n.+ dietka +siłka 3 razy w tyg chcialbym wiecej ale work na 3 zmiany/ nie ukrywam że sucho u mnie teraz z masą bo nie miałem czasu na siłke od czasu urazu stawu skokowego stad tez nogi spadły i wgl masa i byla tez operka (uraz bokserski 2x) na silke smigalem [...]
[...] na wiele posiłków w ciągu dnia, chcialem zapytac o zamiennik owego posiłku w formie "szejku" :) Problem jest taki że juz bylem pewien aby zakupic gainera typu mutant lub mass core, ale wydaje mi sie ze jednak cena jest zbyt wysoka.. ale to tylko moja opinia. Czy tanszym rozwiazaniem nie bylo by zrobienia szejka wlasnej roboty? Czy macie [...]
Witam, chce podnieść swoją wagę, aktualnie ważę 62 kg i mam 178cm wzrostu. Myślałem nad gainerem mhp albo mutant mass, jednak ze względu na opinie jakie przeczytałem wezmę chyba mhp. Ćwiczę 2 tygodnie około i mam pytanie czy stosowanie kreatyny na takim poziomie ma jakieś przeciwwskazania i czy ma sens, co poza gainerem należałoby stosować dla [...]
To że dieta jest najważniejsza jest sprawą oczywistą i bez dobrej diety nie ma co sięgać po suple ale jak już nie masz możliwości wepchnięcia w siebie więcej posiłków albo brak możliwości jego zjedzenia to chyba łatwiej jest wypić szejka. I zobacz sobie Mass XXL Treca na początek powinien być ok chyba że masz więcej kasy to Mutant Mass Mutanta.
Witam Planuje sobie kupic gainera w celu uzupelnienia diety i chcialbym wybrac jak najlepiej. Czytalem dobre opinie o pvl mutant mass i mass xxl treca. Ktory znich jest lepszy? A moze powinienem kupic jakis inny? Prosze o radę. Pozdro ;)
Dopiero zaczynam przygodę z siłownią, diety pilnuje, ale bywają dni w których od niej odbijam, więc pomyślałem o jakimś gajnerze, np mutant mass, czytałem dobre opinie, do tego o kreatynie, ale to dopiero za jakieś dwa miesiące (jestem po 2 miesiącach treningu i diety bez op*****lania), co mogę kupić na najbliższe pół roku? Przyjeżdżam do Polski i [...]
[...] dobrego, cena nie gra roli. Jadlem juz : Gain bolic 6000 Serious Mass Mutant Mass Teraz zastanawiam sie nad Up Your Mass lub Gain Fast z animala. Wydaja sie byc chwalone, chociaz up your mass ma mniej cholesterolu i cukrow. No ale stad pytanie na forum, jesli doradzacie jakies inne to jestem otwarty na wszystko byle dobre i wysokiej jakosci.
Witam może i już było to pytanie lecz jest tu tyle tematów że sam nie wiem czy bym się doszukał otóż mam bardzo proste i ogólne pytanie czy jeśli kupię sobie jakieś białko i gainer z odżywek bez specjalnej diety czyli przeciętne 20G białka jedzenia dziennie bo to zależy co się danego dnia je :D to czy coś urośnie i będzie jakiś wygląd bo mam [...]
Smak truskawkowo bananowy. Przy przyblizeniu widac takie czarne kuleczki. Czy to norma przy tym smaku? /SFD/Images/2015/10/7/b0c830d57ac64c1084d35dd6ec26070c.jpg
a jeśli coś da to co mam kupić TO > PVL Mutant Mass 6800g http://www.sfd.pl/sklep/Pvl_Mutant_Mass-opis3333.html czy jakieś gainery białka itp bo nie znam się ;D?
Witam może i już było to pytanie lecz jest tu tyle tematów że sam nie wiem czy bym się doszukał otóż mam bardzo proste i ogólne pytanie czy jeśli kupię sobie jakieś białko i gainer z odżywek bez specjalnej diety czyli przeciętne 20G białka jedzenia dziennie bo to zależy co się danego dnia je :D to czy coś urośnie i będzie jakiś wygląd bo mam [...]
Mam zamiar kupić odżywki takie jak : *Nitrobolon2 1100g *Mutant Mass 2720g *Anticatabolix Xtreme 500g *whey 100 Trec 900g *vita min Olimp co o ty zestawie sądzicie ?
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam jak w temacie nie chodzi mi o żadne diety i inne tylko chce się tylko zapytać czy te połączenie odżywek będzie dobre bo mam zamiar kupić *nitrobolon 2 1100g *Mutant Mass 2720g *Anticatabolix Xtreme 500 g *Whey 100 Trec 900g *Vita min Olimp
Witam, Mam dość spory problem z dobraniem odpowiednich suplementów ( chodzi o jakość ), ponieważ nic wcześniej nie testowałem i nie mam zbyt dużego rozeznania - jest to mój pierwszy raz z suplementami - lecz nie jestem świeżakiem jeśli chodzi o trening. Zaznaczam, że jest to mój pierwszy raz na suplementach, które mógłbym najlepiej wykorzystać w [...]
Witam wszystkich chciałem was spytać która z odżywek waszym zdaniem jest lepsza : Trec - Mass XXL czy Pvl - Mutant Mass ?? a może macie jakieś lepsze propozycje ? pozdrawiam i z góry dziękuje za odpowiedź .
Witam serdecznie, biorę sie w garść i zaczynam ćwiczyć , siłka ładnie ogarnięta w piwnicy , potrzebuje tylko jakiejś odżywki na mase ponieważ strasznie cięzko jest przybrać mi kilka kg. chciałbym się was poradzić aby dobrać cos dobrego . a wiec tak : 19lat 57kg 174cm , suple bedą kupowane w sklepie Gladiator w bydgoszczy. cena nie gra takiej roli, [...]
100g płatków owsianych + 15g Ostrovit WPC 80 + banan czy 100g PVL Mutant Mass? Zmieniony przez - zden4 w dniu 2015-09-27 22:18:01 Jedyny okres kiedy można wypić gainer to bezpośrednio po treningu. Zawarte są w nim mocno przetworzone węglowodany.